Mindre kul är att jag ramlade två gånger. Första gången slog jag rejält i golvet och slog i ryggen/ huvudet/ nacken. Kände mig yr direkt, satte saliven i halsen och började hulka och hosta. Väldigt charmigt. Men lyckades skaka av mig det och körde vidare. Andra gången fastnade en av tjejerna med sin rulla i min när jag hade lite fart i en push och pull-övning så jag for som en vante framåt, helt lugnt efter det däremot. Men, men, när jag kom hem, lugnade ner mig fullt ut, duschade och softade, insåg jag att området kring svanskotan gör väldigt ont. Jag misstänker att den fått en rejäl smäll. Det känns när jag går, särskilt upp i trappor, dock inte när jag står i derby stance eller särskilt mycket när jag sitter (även om det inte är 100 % smärtfritt). Jag hoppas nu bara på en blandning av extrem träningsvärk samt ömheter efter fallet, inte en spricka i svanskotan. Får se hur det utvecklar sig. Börjar allvarligt fundera på vadderade shorts, men hur mycket skyddar de egentligen?
Bild från här.
4 kommentarer:
Jag tycker det var skitbra att du var med trots att du var förkyld, du höll dig ju kvar hela träningen!
Ang. svanskotan så kan sånt göra ont rätt länge även om inget är trasigt, jag smällde i min på min första freshmeatträning och gick med det i flera veckor. När jag kom på att jag kunde testa massage tyckte jag f ö att det började läka fortare. Såna där vadderade brallor har jag hört att folk har, men det verkar mer vara bra för att skydda höfter mot feta blåmärken än att rädda svansen.
Tack :)
Okej, skönt att veta. Fortsatte du att åka på träningarna eller tog du en liten paus? Jag vill verkligen fortsätta åka men vill inte heller ta dåliga beslut om det skadar mer än inte så att säga.
Ja, det känns lite så och om man är ute efter svansskydd kanske de inte är världens bästa?
Nä, vill man verkligen ha svansskydd så ska man nog ha sånt som snowboardare har (kikade på sånt när det begav sig), en tailsaver: http://www.tailsaver.se/
Jag fortsatte åka...mycket försiktigt. Men hade problem att sätta mig och böja mig ned i flera veckor som sagt. Inbillar mig dock att det blir bättre av att man ändå använder kroppen och mjukar upp sig lite än att man bara sitter och stelnar. Du kan ju kolla med Obi kanske?
Det skyddet såg faktiskt riktigt vettigt ut, gillar att man i princip kan spänna fast det lite hursom, inte att det är inbyggt i ett plagg.
Okej, det känns redan bättre nu (skrev ju inlägget igår kväll med publicering idag), jag kan röra mig även om jag är lite öm i vissa ställningar och planerar ju att rulla lite ikväll (om än försiktigt) så jag tror nog att jag kommer klara mig.
Skicka en kommentar