Roller derby kost

Handlar om balans och att föda kroppen med bränsle för att orka med träningen. Med detta i åtanke har jag ätit fikabröd och tittat på På spåret med farmor för att sedan (nu!) avsluta kvällen med lite godis. Att jag drack en grön smoothie till frukost och åt en sallad med ost och nötter till lunch inbillar jag väger upp. Oh yes. It's all about balance.

 

Bild från här.