Läs mer här!
Det jag äter mest av (många på daglig basis) är avocado, mandlar, spenat, broccoli, proteinpulver (gjort på brunt ris), chiafrön samt jordnötsmör. Mmmmmat. Min morgonsmoothie klockar in en del av ingredienserna också förresten;
Morgonsmoothie med "superfoods":
2,5 dl "mjölk" (jag använder oftast rismjölk)
1 skopa proteinpulver (Sun Warrior, vaniljsmak)
Spenat (frusen)
Grönkål (frusen)
Isbitar
Chiafrön (uppblötta sedan innan)
1 msk linfröolja
Vaniljpulver (pulver, inte socker)
1-3 msk kakao (osötad)
(Ibland har jag även i avocado och tar bort lite av spenaten, då får smoothien en gosigt krämig konsistens vilket jag tycker är väldigt gott).
Mix, mix, mix.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar