Workout bars

Blev inspirerad av Rtobeatu vars hemmagjorda "workout bars" dök upp i min fb-feed. Vanligtvis brukar jag köpa GNUbars som är svingoda (och äta efter/ innan träning, som mellanmål, som alternativ när sötsuget kommer, etc) och fullt med nyttiga saker men dels orkar jag inte vänta på en beställning och dels känner jag mig på pyssligt humör (imorgon ska jag göra veganska frukostfibermuffins som är 2die4). Hursom, jag utgick typ från det här receptet. Men hade i både dadlar och russin, mer havregryn, exkluderade kokosoljan eftersom jag glömde köpa och "maple syrup" eftersom jag tycker det smakar vidrigt och hade i lite riven choklad istället för en stor påse chokladbitar samt extra jordnötssmör. Mixade dadlarna innan (små bitar, inte till en smet) och blandade i resten, plattade ut i en form, strödde på lite kokosflingor och in i frysen. Smeten smakade supergott mmm. Detta är alltså svaret på huruvida jag har "typ" bestämt mig för att ta tag i kost och träning inför Malmö. Yes I have. Med "ta tag i" menar jag att sluta äta skit, äta "bättre" mat och röra på mig mer (utöver föreningsträningar). Lagom.