Uterull

Imorse träffades jag, M och Evil de Nets för en morgonrunda. Jag hade plottat ut en runda på ungefär en mil (enligt cykelkartor online). Vi kom lite på avvägar under tiden men hittade till slut fram till vårt mål. Så himla skönt rull, lagom varmt med lite fläktande, soligt och varierande "terräng" och underlag. Wunderbart. Evil visade även lite spännande stretch, jag är way för stel för vissa saker men testade ändå på en övning när man lägger benet på axeln på en person så ska den resa sig. Gick bättre än förväntat men hehe, inte fantastiskt bra. Just mina höfter är lite stela, särskilt på ena sidan, men det är bara att öva.