Häpp!

Försöker förbereda mig på att hålla derbyskillsen uppe (inför det stundande jullovet) så gick igår på ett step-pass på gymmet. Inte så fånigt som jag trodde! Mycket bra fotarbetesövningar och fokus på låg tyngdpunkt, högst derbyvänlig sysselsättning. Till och med käckheten gick att ignorera när fokus mot slutet av passet endast låg på livsuppehållande funktioner. Hej svetten!