Utomhusrull.

Än går det att rulla utomhus, det gjorde jag i helgen.
På med varma kläder, packa ner en kaffetermos, och ut i höstsolen på skatesen.
Akta er för blöta höstlöv bara, de är nästan mer förrädiska är gruset på våren.

Jag är inte bara en rookie på banan, utan även en utomhusrookie - och i lördags sattes jag på prov då jag hamnade på toppen av en backe. Vad gör man då? Hur bromsar man i nedförsbacke? Plogstop? T-stop? Slänger man sig åt sidan?
Att kasta sig åt sidan kändes sådär eftersom jag rullar på en kyrkogård, och man vill ju liksom inte skända någon grav medans man håller på, så det var bara att ploga utav bara fasen, och när det inte riktigt funkade som det skulle så var det bara att böja på knäna, inta störtloppsposition, skrika *iiihhhh* och be till gud om att man skulle överleva.
Det gjorde jag också, med hjärtat i halsgropen.

När jag vände mig om och kollade på backen så insåg jag det nog snarare mest var en lutning än en backe. Men jag svär, den kändes verkligen livsfarlig när jag stod uppe på krönet.

Så, hur bromsar man i en nedförskacke undrar en livrädd utomhusrookie?

Över och ut,
Mrs Rajtan Shaytan.

Roller Derby Radio

Tinderstix City Slammers, en nystartad liga i Jönköping, är med i morgonskiftet i Sveriges Radio och pratar roller derby, man kan lyssna här!

Ruskväder på Ruskvädersgatan

Igår var det sedvanlig träning och vi var väldigt få. Kallio, ruskväder på Ruskvädersgatan (och i övriga stan såklart, försökte mig bara på ett skämt eftersom träningslokalen ligger på Ruskvädersgatan, höhö) och omställningen till vintertid gjorde nog sitt till.
Det var en bra träning, och på söndagar åker ju både vi freshmeats och "de mer erfarna" (vad fasen skall vi kalla er? *s*) på samma bana vilket drar upp tempot lite och gör så att man får koncentrera sig till 100 %.

För mig fungerade det bra fram till det var dags för 25 varv på 5 minuter - ungeför enochenhalvtimma in i träningen, då sade min svanskota tack och hej för den här gången och jag bröt efter åtta varv. Skit också. Derby stance har kommit att bli en plåga de senaste träningarna, och det funkar inte att försöka klara tjugofem på fem åkandes som en flaggstång. Så jag avbröt min träning.
Men jag skall inte klaga, jag visste vad jag gav mig in i när jag började rulla, man slår sig, man får ont, man ramlar. Det gäller ju bara att ramla rätt.

Nu ser vi fram emot en kommande vecka, imorgon har vi i merch/sponsgruppen möte hemma hos Villain Villa, och på torsdag och söndag är det träning igen, yeay!

Söndagsträning

Igår var det fokus att röra på fötterna. Vi körde flera övningar med fastfeet, bromsningar, fall, hinderbana (slalom mellan koner, gå på toestopsen, hoppgå, duckwalks), 25 varv, weaving, övningar i par, minefield samt lite lekar. Lärorik, kul och utmattande. Som en söndagsträning ska vara.

Igår fick även GBGRD finbesök av en tjej som är journaliststudent och som ville skriva om oss som en del av hennes studier. I egenskap av rookie bytte jag några ord med tösen (som var väldans trevlig).  Även om det var meningen att jag skulle bli utfrågad passade jag på att ställa några frågor själv. Jag är alltid fascinerad av vad folk utanför derby tycker/ tänker/ tror om det. Jag tycker ju att roller derby är det jobbigaste/ svettigaste/ smärtsammaste träningsformen jag försökt mig på men samtidigt det coolaste/ mest givande/ roligaste/ peppigaste/ bästaste und so weiter. Men reaktionerna man möter hos människor är lite blandade (så har det varit för mig iallafall), om det är några derbytjejer som läser, vad tycker din omgivning om derby? Vilket bemötande har du fått när du berättat för människor/ bekanta/ familj/ etc om derby?

Support GBGRD

Glöm inte heller att alla kan stödja GBGRD genom att köpa våra awesome pins som finns på Barbarella Bodypiercing (Lilla Drottninggatan 3. Alla bäckar små ya know! Go, go, go!

Meet: Mrs. Rajtān Shayṭān

Namn: Andrea "Mrs. Rajtān Shayṭān" ( شيطان ) Engelbrektsson

Bakgrund: Totalt sportointresserad fritidsledare från öarna, jobbar på Ungdomens hus i Frölunda, boende i älskade Majorna, gift med en trollkarl och kattmamma åt Doris. Gillar fotografering, att klämma på blåmärken och att skryta om hur jag aldrig någonsin tränat något fysiskt innan jag började med roller derby.

Jag hittade till Roller derby genom: Satt på jobbet en dag våren 2011 och tänkte att jag banne mig måste skaffa mig en fritidsaktivitet, och kom på att roller derby nog var min grej eftersom jag tyckte det såg ball ut när jag såg Whip it några månader tidigare. Hittade GBGRD på nätet och anmälde mig till den kommande tryouten. Resten är historia.

Min favoritdel av roller derby är: Ooh kan inte bara säga en sak, älskar allt: Svetten, gemenskapen, de begynnande rumpmusklerna och blåmärkerna är total kärlek!

Planer för framtiden: Att skaffa nya blåmärken, att lära mig göra riktiga armhävningar, att jobba på min position som blocker och bli bättre på att skopa bort mina motståndare med höfterna.

Råd till andra freshies: Googla! Det finns så många sidor med bra tips så man nästan storknar, kolla klipp på YouTube, gå på en tryout där du får låna utrustning för att känna vad som passar dig, satsa på bra knäskydd (!), böj på knäna för bövelen, köp pyttesmå shorts, säg upp kontakten med rädslan för smärta och glöm inte att garva mycket, roller derby är så jäkla roligt!

Zombie drag queen roller derby