The end of days

FMC har varit död väldigt länge nu, dels pga av att jag personligen inte haft tid och att det inte funnits intresse inom föreningen hos andra skribenter. Sedan starten har det tillkommit nya skribenter och andra har kommit och gått och jag beslutade mig helt enkelt till slut för att begrava henne. Det har varit otroligt roligt med bloggen och med roller derby generellt sett och tack alla som läst här genom åren!

/OWA

Oslo igen!

Vi fick ju äran att spela mot Oslo i deras första hemmabout, nu i april. Här medverkar de i en mycket tuff video! Heja Tigerstaden!

SM närmar sig!

Hur stolta är inte vi i Gothenburg Roller Derby att vara arrangörsförening åt Roller Derby-SM som kommer gå av stapeln i Halmstad om en och en halv vecka?!

Kolla in Facebooksidan här och titta på en fräck trailer här!

Bootcamp med armén.

Hela helgen har vi haft lyxen att ha The Royal Army hos oss, med Fisty som gästcoach från Malmö.

Vi har tränat och scrimmat två dagar i rad, men även hunnit träna 

speedskating och innebandy (på quads) plus lite MMA (utan quads). 

Som tur är har vi även umgåtts, ätit mat och druckit öl och haft det alldeles fantastiskt fint. 

GBGRD hjärtar FFF

Ni har väl inte missat den fenomenala bloggen Fitt For Fight ?

Det är en av GBGRD's absoluta favoritbloggar nämligen, och för ett tag sedan så inledde vi ett samarbete med dem. Vi har därför tryckt upp supertjusiga tygväskor som har Både GBGRD- och FFF-tryck, alltså det bästa av två världar!

Just nu har vi specialerbjudande på dem, så för endast 100kr (+ ev frakt) kan en av dem bli dina!
Men vi har inte så många kvar i lager längre, så skynda dig innan de tar slut!

Beställning sker HÄR (klicka) och självklart finns de vanliga tygkassarna, utan fitt-tryck, även också kvar!

Fuck Cancer

I veckan gör vi i GBGRD en himla bra grej. Vi hänger nämligen på Ung Cancers kontor här i Göteborg och pärlar. Fuck Cancer-armband görs och det är ju så himla bra på många sätt.

Här kan ni läsa mer om just Pärldagarna och verksamheten Ung Cancer.
http://www.ungcancer.se/gor-skillnad/parldagar

Flex i radion!

Vår egen bästa dinosaurie Rollosaurus Flex i radio Halland idag! På bästa vis promotar hon Gbgrd och SM som skall gå av stapeln 6-7 juli i Halmstad:

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/204869?programid=4380

Intervjun börjar på 1.43, lyssna och njut.

West Pride!

Eftersom Gothenburg Roller Derby är ett gött gäng rullade vi i West Prides Regnbågsparad i söndags!

En av mycket få idrottsföreningar som tog ställning för allas lika rättigheter denna soliga söndag.

Fotograf: Mikaela Lindahl.

Aarhus Derby Danes!

Nu är vi hemkomna från helgens äventyr i Danmark!

Snyggaste merch-crewet.

HEJA OSS!

De vann med 181 -108, men nästa gång tar vi revansch!

Fotograf: Punkster Fofa.

Vi drar söderut!

Vårsäsongen 2013 har hittills bestått av bouts mot Luleå, Köpenhamn och Oslo. 

Imorgon wrappar vi upp med att möta Aarhus Derby Danes! 

Finalen på denna eminenta vår blir SM i juli, HELL YES!

Håll er uppdaterade på vår twitter och facebooksida, snart smäller det!

Bumping, hits och ett första försök till en tackling.

Det här är spännande. Jag har sett fram emot kontaktdelen av sporten. Det här är min grej har jag tänkt. Det kommer att bli så bra. Det är spännande.

Vi övade hits off skates. Stod två och två bredvid varandra och ”hitade”. Med höfter och hela kroppen ungefär, men absolut inte, under några som helst omständigheter, armbågarna. Big no no. Jag har inbillat mig att jag vågar det här. Men helt ärligt, det gör ont. På riktigt. (Okej, inte så farligt men mer än jag förväntade mig) Som att höfterna och axlarna behöver extra vaddering och nacken några extra muskelfästen som håller huvudet på plats. Mitt problem med tacklingarna är antagligen ett litet Napoleonkomplex. För inte förrän i slutet av övningen insåg jag att - herre min get, Freaky Friday klår mig med råge. Hon är hård den kvinnan.

Efter det var det dags för lite bumping. Bumping – att putta lite lätt på varandra med höfterna/rumpan. Det verkade ju inte så svårt, så ut på banan och vid signal, bumpa en person i närheten. Problemet nu var att det var svårt att nå resterande freshisar med höften. Så när, men så långt borta. Efter att ha hakat i varandra med hjulen så lyckades jag iaf några gånger. LYCKAN.

Värre blev det när vi någon träning senare skulle försöka tacklas och få ut varandra från banan. Händerna och armbågarna var överallt, mina iaf, och hjulen hakade i varandra och i något läge så låg jag i en liten lycklig hög mitt på banan. Oavsett hur svårt det är och hur sur jag än är över att jag inte lyckas bättre så är jag så galet glad att jag har hittat det här. Det är så himla rätt för mig.

Men:

Önskar mig massa stabilitet och grymma tacklingskunskaper tills nästa träning som börjar om några timmar. Dags att snöra på sig skatesen.

Meet the rookies : Cherryfuck

Namn: Jessica "Cherryfuck" Jones

Bakgrund: Uppväxt i Trollhättan/Vänersborg samt i Dalsland/Mellerud. Har sysslat med lite av varje, bla drivit egen webshop och butik där jag sålde alternativa kläder, skor, hårfärg och accessoarer. Arbetat med att arrangera spelningar och konserter, drivit café samt varit med i ett veganskt cateringföretag som utöver vanliga beställnigar även sålde mat på festivaler varje sommar.
Träning och sport är knappt något jag sysslat med alls innan, förutom fuldans och fickpingis.
 
Jag hittade till Roller derby genom: Jag såg, som många andra, filmen Whip It och blev helt frälst, trots att den kanske inte ger en jättebra bild av vad Roller Derby är för något. Bestämde mig då för att skaffa skates och börja rulla. Det tog dock några år innan jag fick tummen ur, och kontaktade GBGRD för att gå på tryout. 

Min favoritdel av roller derby är: Att det är en fysisk sport för och av brudar. Grrrl power-andan, peppen och att det är som att leka och träna samtidigt!

Planer för framtiden: Bli målare

Råd till andra freshies: Skaffa bra knäskydd, träna balansövningar hemma, rulla utomhus så mycket du kan mellan träningarna och jämför dig inte med någon annan än dig själv!

Första boutet – en resa till Oslo

Någon gång under fredagen så meddelade Long Arm of the Law att det fortfarande fanns en plats kvar i bilen för att åka till Oslo och se Oslo vs Luleå. Det var dags. Dags att hänga på och se det där första boutet någonsin live. Efter några timmar i en bil där även Dude Law och She-Lock Holmes ingick i passagerarlistan var vi framme. Som första åskådare på plats kunde She-Lock och jag leta upp de absolut bästa platserna medan domarna var på möte. Även om Suicide seats lockar så var de bästa platserna två-tre rader upp. Vi såg till att ockupera dessa tills folk började trilla in i lokalen.

Några gånger har jag försökt mig på att förstå alla utvisningar som sker under ett bout, de bout jag har följt via datorn vill säga. Men ibland förstår jag inte alls vad folk gör fel. En himla bra grej då är att man har She-Lock Holmes bredvid sig som glatt och lite hetsigt berättar vad som händer. Vem kan skryta om att ha en egen kommentator under ett bout (som även agerade tolk då mina norskakunskaper är totalt, helt och hållet obefintliga)?

Boutet i sig var ju galet ojämnt, men för en first timer var det ändå episkt. Jag har en pappa som kan leva sig in i en hockeymatch eller fotbollsmatch så till den graden att han inte är kontaktbar och ibland nästan trillar ur fåtöljen. För första gången så förstår jag. De där två halvtimmarna på läktarn bara försvann och kroppen levde sitt eget liv. Av okänd anledning lutade jag mig till höger och vänster där på min plats på läktaren. Många ”OJ”, ”Ooooh”, ”Aaaaah” och häftiga inåt andningar tillstod större delen av mitt vokabulär. När jag lärt mig reglerna ordentligt kommer det nog att utvecklas och jag kommer säkert sitta och skrika ”Cutting” precis som She-Lock gör och precis som min pappa skriker ”Iceing” i någon hockeymatch.

I övrigt så förälskade jag mig i Oslos jammer Die Die (jag antar att man måste ha en första Derbycrush också), det verkade som att ingenting i världen kunde stoppa den kvinnan. På vägen hem fick jag en genomgång av domartecken (det finns lite rulldiskovibbar kvar där allt) av våra lagens män Dude Law och Long arm of the law.

Man kan inte säga att det var annat än en fantastisk lördag.  

Roller Derby Athletics - Pump up your jam

Jag hoppade på träningsprogrammet Pump up your jam för ett tag sedan via RDA, vilken egentligen är ett 6 veckor långt träningsprogram. Jag har precis börjat vecka 3 och har lyckats följa alla workouts till punkt och pricka minus ett morgonprogram eftersom två dagar försvann till jobbkonferens den här veckan. So far so good. För det första gillar jag att någon säger åt mig vad jag ska göra istället för att jag ska försöka planera eller motivera mig själv. Varje vecka får man ex antal pass som ska genomföras på särskilt sätt, allt från intervaller, cardio, styrka, plyos etc och sedan får man ett trevligt pimpat dokument där man fyller i hur man lägger upp sin egen vecka. Det finns förklaring, tips och råd, träningsvideos samt Q&As med Booty Quake samt interaktion i en privat FBgrupp. Till skillnad från Insanity (som jag hoppat på och hoppat av tidigare) är detta mer derbyinriktat, vilket är uppskattat och framförallt är inte alla pass superlånga, vilket också är uppskattat nu när jag jobbar heltid ovanpå allt annat (uppsats, föreningsarbete, ha ett liv) till skillnad från innan då jag jobbade deltid och hade tid för mer träning och sovmorgnar (ack vad jag saknar denna ljuva företeelse). Min absoluta hatövning är Chair Squats, de bränner så gott och tränar benen så effin' bra. Jag känner mig piggare i kroppen och lungorna har definitivt tajtat till sig så vi får se hur det känns efter 6 veckor.

Hårt och mjukt – halt och greppigt

Under senaste frirullet rullade jag runt i en halvtimme på det hala parkettgolvet med hjul på en hårdhet av 95A. Det är halt och det glider och är inte särskilt greppigt alls. Men snabbt går det. Det vill säga tills det gick lite för fort och blev lite för halt och jag ramlade på precis samma del av rumpan som förra gången. Ouch.

Sen kom Voi Vittu med greppiga fina 84A hjul. Lite mjukare, liiiiite långsammare och mycket stabilare. Får man låna ska man låna ordentligt. Det blev en timme med de mjuka fina hjulen och ett försök på ”27 varv på 5 minuter”. Resultatet – 23 varv på 5 minuter istället för 20 varv med de hårda hjulen. Framsteg, helt klart. 

Ha-galningen kommer nu fram i mig och det som står allra högst upp på önskelistan är fyra stycken Poison-hjul och fyra stycken hjul som är lite hårdare, 88:0r. Det verkar ju vara den mest populära kombinationen, självfallet vill jag också ha det!

Jorå...

Förra helgen var det sol i Göteborg och rusiga av lycka planerade vi årets första uterull till idag -då vi är lediga och härliga och bara vill hänga, rulla och ha det gött. Men våren har tagit fart i Göteborg och våren är som våren är, så picknick i slottsskogen blir tyvärr uteslutet. Vi hoppas att det inte läcker in för mycket i parkeringshuset där vi brukar träna i brist på lokal och väder.

Förstasidesnyhet!

Gothenburg Roller Derby är i ropet nu vet ni, 

i dagens Göteborgs-Posten finns ett eminent reportage 

från senaste hemmaboutet Chicken Race!

Bild på första sidan!

Långt reportage om oss och om power-cheer i Två Dagar.

 Fint som snus!

Vi har dessutom blivit godkända som WFTDA Apprentice! 

Hurra!

Att hantera en förlust - Don't play the blame game!

Är ingenting som jag har reflekterat överinnan eftersom jag fortfarande inte är inställd på konstant-vinnar-mood. Vilket uppenbarligen är fel (?). Vad jag menar med det är helt enkelt att jag inte har my eyes constantly on the prize eftersom jag fortfarande mest är överexalterad över chansen att få spela: oavsett vinst eller förlust. Laget är fortfarande nytt, vi har tre matcher bakom oss och pressen att vinna till varje pris (vilket jag ändå inte är särskilt förtjust i, vissa "pris" är för dyra) är inte alltid rimlig men helgens förlust har ändå lett till diskussioner inom ligan om mental träning och hur man ska/bör/kan hantera förluster (som i slutändan är oundvikliga). Personligen är jag ett fan av "Always skate like you mean it", ett citat från en av mina all time derbyidoler. Jag misstänker att det är mitt framtida mantra. Det säger ingenting om huruvida man vinner eller inte utan sätter snarare fingret på om man gör sitt bästa eller inte. Tveka inte. Jag tänker att det är derbyvärldens version av "Do. Or do not. There is no try". Jag misstänker också att jag behöver fundera över det här med förlust och hur det är knutet till min personliga uppfattning av mig som spelare snarare än laget. Laget är bäst och står alltid på piedestal i mitt huvud. Det här med att vinna som lag men förlora som individ; att man kan dela på en seger men att så fort något går fel internaliserar man det som ens eget fel - det är en annan femma. Och då har jag ändå suttit i omklädningsrummet ca 400 gånger och sagt: "Vi vinner som ett lag och vi förlorar som ett lag". Det är sant. Och som vanligt är det lättare att säga åt andra än att ta in det själv. Och det finns poänger, Alan Stein skriver:

"Even though losing is not the end of the world, losing should hurt. When you invest an inordinate amount of time, effort, and love into something like the game of basketball, losing should hurt. If it doesn't hurt, then you don't care. And if you don't care, you shouldn't be playing."

Byt bara ut basketball. Försöker fundera på det när jag tittar på filmen från helgen och försöker tänka ut vettiga mål och inriktningar för träningen i framtiden.

We're number two, we're number two!

Tigerkärlek.

Blåmärkta och rufsiga med glitter i ögonvrårna är vi nu hemma igen efter besöket i Tigerstaden.

Här syns vi i norsk televisjon:

http://sport.aftenposten.no/sport/article277006.ece

Behöver definitivt en till helg nu för att vila upp mig efter denna helg. Förutom samkväm med bästa laget,
 trevligt boende, god mat, en rysare till bout och en episk efterfest blev segern kvar i norskornas händer, 

de vann med 253 - 160. Revanschen kommer efterlängtas!

GBGRD är bäst!!

Tack till fotograf Merwin Leonor!

Oslo!

På lördag tar sig Gothenburg Roller Derby till grannlandet i väst och hipcheckar 

norskorna i den vackra huvudstaden!

Premiärbout för Oslo Roller Derby på hemmaplan och redan utsålt!

KOM DIT OCH HEJA OSS TILL SEGER!