Tisdagsträning

Idag var det Minimum skills-träning med många nya ansikten, det var både roligt och intressant. Vad som var mindre roligt men intressant var att vi numera kör med att begår man en major (oavsett övning) är det tio armhävningar som gäller. Det ger domarna bra dömträning och tjejerna bra övning på att vara lagliga. Jag tycker verkligen det är bra och jag tror det kommer ge grymma effekter gällande penalties (särskilt med tanke på nya reglerna), jag knorrar mest lite för att jag gjorde (i mitt tycke) en hel del armhävningar. Inte orättvisa bedömningar tyvärr utan jag förtjänade varenda en av dem men inte blir det roligare för det. På träningen idag hade jag verkligen inte med mig huvudet alls, jag var lite all over the place och kunde inte blocka om så mitt liv hängde på det. Hjärnan ville inte koppla med kroppen överhuvudtaget, simultanförmåga? Ha! Det var en kul träning dock och roliga övningar, jag hoppas på att torsdagen känns bättre (och innebär mindre armhävningar hmpf).

Eller?!

Freshmeat inspo

Underbart fint inlägg om hur svårt och fantastiskt det är att börja med roller derby: 

No shame in my game!

"Her kid is wondering where mom is, she spent all her extra money on new wheels and pads, her dude says he doesn’t approve, her family doesn’t get it, she’s not sure she can even do this, all her friends think she’s bat-shit crazy, she’s brand new and hasn’t got one friend on the league. It’s the first day of school all over again. And on top of that? You call her “Fresh Meat” and tell her to get off the track while the big girls play. Fuck that shit.

Come here darling, my name is Bunnie, I was new once, just like you, so was everyone in here. We all started just like you, don’t be shy, before you know it you’ll have as much skill as anyone on the track so let’s start with some basics. See that girl out there getting 35 in 5? Two years ago she couldn’t cross over. Oh, and that one that just laid out one of the guys? Yeah, last summer she was holding on to the walls. You’re going to be great one day. Don’t worry your pretty little head, just get out there and skate."

Roller derby wedding

Jag är inte direkt romantiskt lagd (hmpf) men det här är lite sött!

Hard hits & Hard lessons

Söndagsträning

Igår höll jag i en söndagsträning tillsammans med min gamla fadder: Miss Double Nature. Det kändes lite som om cirkeln var sluten och hon påminde mig om en del roliga saker från min rookietid. Det ger en perspektiv när man tror att man inte utvecklas. Man borde ju egentligen inte alls jämföra sig med andra utan bara med tidigare egna prestationer. Hursom, det var kul att hålla i en träning! Man ser väldigt mycket mer än när man själv deltar, ser tydligare hur folk gör saker och framförallt de där små glimtarna av perfektion när man inser någons framtida potential. Det var väldigt nervöst, fint och lärorikt. Och folk var så duktiga!

Olyckligtvis lyckades jag med att ramla när jag stod still, sådär handlöst igen, på ryggen/ svansen såklart. Jag ställde mig rakt upp och bah nejmen det är lugnt och det kändes lugnt tills jag kommit hem och slappnat av. Svansen gjorde ont men det som kändes mest oroväckande var att jag fick en väldigt stark huvudvärk och fick svårt att koncentrera mig på datorskärmen och plötsligt ville jag släcka alla smålampor pga av de var "för starka" och kände mig kanontrött. Huvudet fick sig nog en rejäl smäll misstänker jag. Så nu sitter jag här hemma idag från jobbet, fortfarande huvudvärk, ond nacke/ svans och lite lättare att sitta framför datorn men inte alls som vanligt (har blivit ombedd av sambon att ransonera datortiden idag men eh, jag är enveten men okej, ska försöka). Ska nog spendera större delen av dagen med att sova så huvudet får vila på riktigt. Och kör på en bild på Tard, har egentligen inte med derby att göra men eh, katter är bra (?!!!).

Glitter helmet tutorial

OMG! Grynig video men hallå, sparkly stuff!

Årets första träning

En av förändringarna i träningen i år är att vi numera har fys som en regelbunden del av våra torsdagsträningar. Egentligen väldigt bra eftersom ju bättre våra kroppar mår desto mindre skador kommer vi förvärva oss (förhoppningvis) och vältränade muskler förebygger onödigt slitage på lederna. I teorin: jättebra. I praktiken? Ha. Först började vi med att "värma upp" genom att springa upp och ner i trapphuset. Sedan lite stretch. Följt av ett göttigt intervallpass med core och benfys. Sedan två timmar träning ovanpå det. Benen darrade halvvägs igenom. Mot slutet av träningen började mitt maginnehåll lägga sig bak i svalget. Det var skönt att rulla igen efter uppehållet och det kändes fint med alla nya tjejer vi fått upp i avancerade gruppen: alla är så himla duktiga och det kändes så bra att åka tillsammans. 2013 kommer bli ett grymt år för GBGRD.