Garageskate

Åkte igår i ett garage vi (jag) brukar åka i. Polerat betonggolv, smooth as ****. Samt vanligtvis både folk-och biltomt på kvällarna. Övade försiktigt på vissa moment för att undvika att ramla på min ömmande svanskota. Gick bra. Fram tills jag fick för mig att visa M lite olika whips/ pushes och drog henne i golvet. Eh, mindre genomtänkt (igen, sorry!). Körde på slalom, åka på ett ben och svänga (åka på ett ben kan jag, det är svängandet och skiftandet med tårna som går mindre bra), rent allmänt nöjesåkte, bara umgicks och klurade på regler och annat smått och gott. Med var Madam D Terminate från laget, the M&Ms och mina smutsiga men fina rullor.

November Pain

Nu i lördags mötte Rollin' Heartbreakers of Copenhagen Roller Derby, Hamburg Habour Girls i Köpenhamn. Olyckligtvis var inte jag där. Lyckligtvis var en vän där som tog lite bilder. RH vann med 205 vs 92 och stämningen i ska tydligen ha varit helt fantastisk.

Foto: Karin Selin

Svansskydd

Meet the tailsaver. Bra tips från en GBGRDtjej. Jag ställer mig skeptisk till att vadderade shorts kan ge det skydd för svanskotan som jag hade velat (även om det säkert är bra skydd för exempelvis höfterna) så detta verkar som ett intressant alternativ. Ser ut som en förstärkt plast/gummiskena som man spänner fast i ja, vad man nu har på sig, i mitt fall leggings och shorts. Kommer nog se rätt lustigt ut eftersom man får en intressant profil men om det hjälper svanskotan så är det värt det. Detta tåls att funderas på.

How do I watch a Roller Derby Bout?

Förvirrad över regler? Poäng? Vad gör domare och varför? WFTD* har en hel del goda råd här!

*Women's Flat Track Association

Söndagsträning

Träningen igår var hård. Mycket tuffare än vi rookies kört innan. Och tre timmar därtill. Jag kom dit med snuvig näsa och snöt mig konstant under passet och tänkte först att jaja jag gör det jag orkar så får vi se. Stämningen smittade dock, det var tufft men peppande så man lyckades klämma ur sig det där lilla sista och jävlar anamman rann till mot slutet, i synnerhet under en övning när vi gjorde quickstarts om och om och om igen med olika uppgångar (från liggande på golvet, bak mot fram och iväg, från fall etc), benen darrade men man bara fortsatte och körde på. Trots förkylning lyckades jag även klämma ur mig ytterligare två varv till på 25 varv, det är väldigt nära nu. Från förra gången till denna arbetade jag verkligen på mer crossovers nu och lyckades defintivt bättre jämförelsevis med att göra mestadels crossovers. Har redan en idé om vad jag ska göra annorlunda/ förbättra tills nästa gång, så vem vet? Third time is the charm?!

Mindre kul är att jag ramlade två gånger. Första gången slog jag rejält i golvet och slog i ryggen/ huvudet/ nacken. Kände mig yr direkt, satte saliven i halsen och började hulka och hosta. Väldigt charmigt. Men lyckades skaka av mig det och körde vidare. Andra gången fastnade en av tjejerna med sin rulla i min när jag hade lite fart i en push och pull-övning så jag for som en vante framåt, helt lugnt efter det däremot. Men, men, när jag kom hem, lugnade ner mig fullt ut, duschade och softade, insåg jag att området kring svanskotan gör väldigt ont. Jag misstänker att den fått en rejäl smäll. Det känns när jag går, särskilt upp i trappor, dock inte när jag står i derby stance eller särskilt mycket när jag sitter (även om det inte är 100 % smärtfritt). Jag hoppas nu bara på en blandning av extrem träningsvärk samt ömheter efter fallet, inte en spricka i svanskotan. Får se hur det utvecklar sig. Börjar allvarligt fundera på vadderade shorts, men hur mycket skyddar de egentligen?

Bild från här.

Lule vs Ume

Klipp från Norrlandsboutet:

Prep

Förresten, ett par tjejer från laget är uppe i norr och har spelat i matchen ume vs lule. Go team! GBGRDs egna fisk blev utvald till till MVP (Most Valuable Player!) Grymt jobbat!

Imorgon stundar tre timmars träning på stora banan tillsammans med veteranerna med Honeyblaze som coach. Både fasar och längtar. Har laddat upp med att jobba hela dagen idag och tryckt i mig ett halvt paket pepparkakor tills "kvällsmat"=derby fitness ftw höhö. Kommer dö. And loving it.