The real roller derby story

Tips tips tips!

Tisdagsträning

Idag var det Minimum skills-träning med många nya ansikten, det var både roligt och intressant. Vad som var mindre roligt men intressant var att vi numera kör med att begår man en major (oavsett övning) är det tio armhävningar som gäller. Det ger domarna bra dömträning och tjejerna bra övning på att vara lagliga. Jag tycker verkligen det är bra och jag tror det kommer ge grymma effekter gällande penalties (särskilt med tanke på nya reglerna), jag knorrar mest lite för att jag gjorde (i mitt tycke) en hel del armhävningar. Inte orättvisa bedömningar tyvärr utan jag förtjänade varenda en av dem men inte blir det roligare för det. På träningen idag hade jag verkligen inte med mig huvudet alls, jag var lite all over the place och kunde inte blocka om så mitt liv hängde på det. Hjärnan ville inte koppla med kroppen överhuvudtaget, simultanförmåga? Ha! Det var en kul träning dock och roliga övningar, jag hoppas på att torsdagen känns bättre (och innebär mindre armhävningar hmpf).

Eller?!

Freshmeat inspo

Underbart fint inlägg om hur svårt och fantastiskt det är att börja med roller derby: 

No shame in my game!

"Her kid is wondering where mom is, she spent all her extra money on new wheels and pads, her dude says he doesn’t approve, her family doesn’t get it, she’s not sure she can even do this, all her friends think she’s bat-shit crazy, she’s brand new and hasn’t got one friend on the league. It’s the first day of school all over again. And on top of that? You call her “Fresh Meat” and tell her to get off the track while the big girls play. Fuck that shit.

Come here darling, my name is Bunnie, I was new once, just like you, so was everyone in here. We all started just like you, don’t be shy, before you know it you’ll have as much skill as anyone on the track so let’s start with some basics. See that girl out there getting 35 in 5? Two years ago she couldn’t cross over. Oh, and that one that just laid out one of the guys? Yeah, last summer she was holding on to the walls. You’re going to be great one day. Don’t worry your pretty little head, just get out there and skate."

Roller derby wedding

Jag är inte direkt romantiskt lagd (hmpf) men det här är lite sött!

Hard hits & Hard lessons

Glitter helmet tutorial

OMG! Grynig video men hallå, sparkly stuff!

Clock wise blocks!

The Waitress

 

Go Peaches!

Juluppehåll

Föreningen har nu juluppehåll tills första veckan i januari. Det hindrar ju en inte att tänka på derby, titta på derby och lusta efter att fylla på derbyförrådet. Jag har nya skates och hela men eh tvivelaktigt rena skydd, jag borde vara allmänt nöjd, det finns dock två saker jag gärna hade sett att tomten hade levererat på måndag: 8 par Atom Super Gs 88A (come to mama, älskar, älskar de hjulen i 91A redan) och Crazy Skates bloc toe stops. Efter jag gick över från mina risiga R3or och Powerdyne plates till Mg Avenger plates fungerade inte Gumballsen längre, alls. Dels åkte jag hela sommaren på Snyders (och "vande" mig) och dels fungerade inte placeringen på Avengerplatsen med hur jag vill ha mina tåstoppar. Jag vet inte om det var vinkeln eller något, jag gillade det inte. Köpte nya Gumballs och bah fräschast i stan med nya grejer och hatade dem. Bytte direkt och har kört på Snyders sedan dess. Gillade inte bulligheten eller tjockleken på Gumballsen. Har funderat på att fila ner de lite för att platta till men har inte riktigt kommit för mig. Dock hittade jag ett par stoppar som typ är en hybrid mellan det jag gillar med Snydersen och det jag brukade gilla med Gumballsen: Crazy Skates bloc toe stops. Någon som testat? Good? No good?

Apropå att ändra smak: förut brukade jag köra på mina venom poisons konstant och mmm I like. Nu har jag dock i en lång period kört på Super Gsen (91orna) eftersom de hallar vi har varit i har fungerat super med dem. Fick dock för mig att testa poisonsen (eh stavning?) och det var en spännande upplevelse. Kunde inte bromsa ordentligt för de kändes som studsbollar och visserligen var jag stadig som klippan i kurvorna men de kändes klistrade på banan övrig tid på ett sätt som kändes mindre önskvärt. Vad hände egentligen? Jag brukade älska dem och nu: not so much. Blir att byta tillbaka till Super Gsen så snart som möjligt. Hepp.

Dokumentär om STRD

Finns även rätt mycket klipp från senaste matchen mellan STRD och GBGRD.

Musikhjälpen

Här kan man lyssna på CRR när de gästar Buren och lämnar över pengar de samlat in till Musikhjälpen! Go derby!

Förra året samlade GBGRD in till Musikhjälpen, det kan man läsa om här och här!

Stockholm Roller Derby

Julklappar a la Derby

En av rookietjejerna postade på fb att större delen av henne önskelista till jul består av derby-prylar. Och det finns verkligen hur många derbyanpassade julklappsidéer ever. Ett axplock:

Den klassiska kalender, den här gången med derbyhjältar (min favorit är EstroJen, så grym i ramper att man baxnar)

Short, shorts, shorts. Shorts and...shorts.

Fittsmycken är det nya svarta. En tjej i vårt lag gör sådana täckta i glitter. Själv har jag lagt in en beställning och är väldigt förväntansfull. Maila henne vid intresse: malin.magnolia.karlsson@gmail.com

Finns det en derbytjej som inte älskar magväskor? Jag var extremt anti innan men visst fan rullade jag runt halva sommaren 2012 med GBGRDs egna magväska skumpandes på höften.

Magväska, magväska, magväska och sist men inte minst: en magväska.

Annars finns det ju en uppsjö av knästrumpor, klistermärken, skate-smycken, skonsnören, hjul, verktyg, kullager, scrimmagelinnen, hjälmar, skydd, tejp, muttrar och annat smått och gött som hade gjort vilken derbytjej som helst överlycklig på (h)julafton.

Nya regler

Ett bout som spelades med det nya reglerna. Åh, alla powerjams, hm.

Luleå Roller Derby

Killer core

Magstyrka är som bekant väldigt viktigt i derby; så kort och effektivt träningsprogram med fokus på core!

Förändring

Igår skedde en del förändringar inom föreningen, ingenting som jag tänker diskutera här egentligen, jag har haft ett par veckor på mig att fundera kring dem och har bestämt mig för att förändringarna som kommer ske i grund och botten är positiva. Effekterna av dem kommer kanske inte alltid vara så trevliga men det framtida målet och vägen dit: positivt. Jag är ingen positiv människa "naturligt" (ha!) men jag väljer den inriktningen nu för det känns som det enda vettiga alternativet. You live and you learn.

Söndagsträning

Min träningsnärvaro har varit på sistone extremt sporadisk pga av sjukdom, skador och jobbande. Ingen sörjer det mer än jag. Men samtidigt känner jag mig inne i en period där jag ändå känner att jag utvecklas: varje träning lär jag mig något nytt. Träningarna känns som en spark i magen varje gång dock eftersom orken försvann under de där två veckorna jag låg hemma och hostade gröna gubbar men det är bara att ta tag i det igen. Goda nyheter är iallafall att jag äntligen känner den där totalförälskelsen för de nya rullorna. Justerade och skruvade återigen igår och idag kändes de helt perfekta. Kände som att glida runt på smör: de känns väldigt rörliga men otroligt stadiga samtidigt. Jag har åkt in skon och fötterna är glad och tacksamma (får lite fotkramp av och till men det beror snarare på rullfrånvaron de senaste veckorna). Att köpa DA45plates kan vara bästa valet i år. Ska dock införskaffa ännu mjukare cushions i Berlin nästa vecka; loosey goosey I like.

Idag testade jag även på att blanda till lite hemmagjord "sportdryck". De långa träningarna får mig att svettas så mycket att jag behöver dricka något sådant under tiden för att orka. I synnerhet träningar som denna när vi fokuserar på fotarbete (vilket är överraskande ansträngande när man bara gör sådana övningar). Det fungerade bra som nödlösning och smakade helt okej.

Recept:
1 liter vatten
1 tsk salt
2 tsk socker
1/2 dl tropisk juice
Mix mix mix.

Juliette on derby

Juliette, what is that we all love about roller derby?